Marie-Cécile Brun

La prise en charge psychologique 

Ma pratique est basée sur une démarche intégrative consistant à adapter la prise en charge thérapeutique, en la situant dans une approche biopsychosociale prenant en compte votre vision du monde et votre environnement. Ainsi, notre travail reposera sur un processus collaboratif, d’écoute bienveillante et de progression vers un mieux-être. Nous allons partager nos connaissances et comprendre les choses ensembles.Pour moi, chacun.e possède en lui.elle les ressources nécessaires pour faire face et résoudre les difficultés qui l’amènent à consulter. En tant que psychologue je vous propose de vous accompagner à trouver ou retrouver ces potentialités. 

L'hypnose thérapeutique 

C’est en utilisant l’hypnose thérapeutique que nous allons réactiver ces forces intérieures et opérer les changements désirés grâce à l’état de conscience modifié induit par cette technique. L’état hypnotique est un peu comme une rêverie, assez proche de l’état dans lequel vous vous trouvez lorsque vous êtes absorbé dans roman ou un programme télévisé.

Cet état est avant tout basé sur la volonté, il n’est donc ni dangereux, ni effrayant, vous ne perdez pas conscience et vous n'allez pas révéler vos secrets les mieux gardés. Il s’agit d’un mécanisme naturel, utile à tous.tes que nous allons amplifier par la thérapie.

Les enfants et les adolescents sont généralement réceptifs à l'hypnose et aux techniques recourant à l'imagination et à la visualisation, car ils rentrent facilement dans leur "monde intérieur". 

C'est en rentrant avec eux dans ce monde intérieur parfois composé de pensées dysfonctionnelles (phobie, perte d'estime de soi, émotions négatives...), que nous pourrons opérer des changements bénéfiques. Ces nouvelles façons de s'adapter et de faire face aux difficultés, continueront d'évoluer grâce à la mise en place de ressources tout au long de la thérapie.

L'EMDR

L'EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une technique efficace sur tous les traumatismes psychologique. Nous partons du principe que notre histoire précoce, les blessures ou traumas vécus peuvent marquer notre façon d'être au monde (par exemple se sentir sans valeurs car dans le passé nous avons eu des moments difficiles, des angoisses suite à un accident, la répétition d'échecs conduisant à des pensées telles que "je ne vaux rien"...). Cette technique va permettre de retraiter ces souvenirs pour les intégrer correctement et permettre une "désensibilisation" des affect liés à l'événement. 

Prise en charge 

- Troubles anxieux et dépressifs

- Les traumatismes psychique ou événements marquants, fort émotionnellement

- La gestion du stress, la perte d'estime de soi, le manque de confiance en ses capacités

- Renforcement des ressources

 Ma formation 

Je suis diplômée d’un Master en psychologie clinique et de la santé (Université de Lorraine, Metz), titulaire d’une formation spécialisée dans la prise en charge du traumatisme psychique (Université de la Sorbonne, Paris) et également hypnothérapeute de formation (Ecole Belge d’Hypnose et de Thérapies Brèves).  

Formation en EMDR à Résilience Institut Luxembourg (Niveau 1 et 2).

Je continue également à me former afin de proposer une prise en charge toujours plus adaptée. Je vous propose dans un premier temps de me contacter par email ou par téléphone pour que nous puissions discuter de ce qui vous amène à consulter.